Transitions et passages
Franchir les seuils
psychologiques
Les seuils psychologiques se retrouvent, quelles que soient les époques de l’histoire de l’humanité, les cultures et les traditions, dans une troublante universalité.
Savoir traverser les différentes périodes de la vie, de la naissance à la jeunesse, du couple à la maternité/paternité, de l’âge mûr à la fin de vie fait partie des grands thèmes du cheminement de l’Homme.
Comment franchir les seuils d’une période de vie à une autre sans se prendre les pieds dedans ou hésiter éternellement à le franchir ?
- A l’adolescence, passage du seuil vers l’autonomie, oser être soi sans avoir peur de désobéir ou craindre les critiques de l’autorité, tout en respectant les règles du vivre ensemble pour devenir un adulte indépendant.
- Lors de crises existentielles dues à la perte d’un emploi, d’une rupture douloureuse, d’un deuil.
- Lorsque surviennent les seuils de renaissance qui nous font passer d’un mode d’être intérieur à un autre, plus proche de la vérité de qui nous sommes au cœur de nous-mêmes, plus spirituel (en accord avec notre esprit). Comment renaître dans un corps en bonne santé, un cœur apaisé et un esprit libéré et avec une notion profonde de ce qui a de la valeur, ce qui est important pour soi.
Besoins particuliers de ces passages:
- Reconstruction d’un nouvel équilibre intérieur avec de nouvelles lignes de forces.
- Renouveler la clarté et le courage pour pouvoir recommencer sa vie.
- Retrouver des repères intérieurs pour traverser les moments de désorientations.
- Donner du sens à la nouvelle période de vie.
- Trouver l’énergie et l’élan pour mettre à jour et faire croître ce qui en nous est irremplaçable et qui a été mis de côté, laissé en friche ou déserté tout au long de notre vie.
Déroulement d’une séance et approches thérapeutiques
- Bilan énergétique selon la médecine chinoise après anamnèse de la situation du patient, sa santé, sa constitution, son état général, ses habitudes de vie etc.
- Mise en place d’un projet thérapeutique.
- Séance de soins, différentes approches selon les besoins :
- EMDR pour aborder les traumatismes
- IFS (Internal Family System) pour comprendre l’aspect de soi en souffrance et le réintégrer
- Focusing pour rencontrer la partie blessée dans le corps et la libérer
- Approche Narrative pour créer une histoire alternative permettant de guérir celle qui entretient notre souffrance
- Différentes méthodes de méditations et de pratiques contemplatives issues de la connaissance des traditions orientales et celles dont l’efficacité a été étudiées et validées par les neurosciences (formation avec Dr. Dan Siegel, pédopsychiatre spécialisé en neurosciences et Dr. Rick Hanson, psychologue et neuroscientifique)
- Mise en place d’une petite pratique personnalisée si souhaité pour entretenir le nouvel équilibre et / ou création personnalisée d’un élixir floral correspondant à ce qui va avoir besoin d’être soutenu dans le quotidien et à long terme (envoi postal).
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